Cudowny trening- spróbuj trenować kajakarstwo górskie!

Kajakarstwo to nie tylko okazja do aktywnego spędzenia czasu, ale i  port do którego watro się przygotowywać na treningach. Czytaj dalej Cudowny trening- spróbuj trenować kajakarstwo górskie!

Jesienne bieganie dla początkujących

Jesienią także można uprawiać sport, bieganie dla początkujących kiedy są ostatnie dni słońca to dobry wybór ciekawy, zobacz ponadto, jak skutecznie się odchudzać jesienią, gdy znów zaczynamy jeść nieco więcej niż latem. Czytaj dalej Jesienne bieganie dla początkujących