Cudowny trening- spróbuj trenować kajakarstwo górskie!

Kajakarstwo to nie tylko okazja do aktywnego spędzenia czasu, ale i  port do którego watro się przygotowywać na treningach. Czytaj dalej Cudowny trening- spróbuj trenować kajakarstwo górskie!

Jak rozpocząć indywidualny trening fizyczny z prywatnym trenerem?

Indywidualny trening fizyczny pod okiem wykwalifikowanego trenera staje się coraz bardziej popularny, nie mniej jednak wybór prywatnego trenera nie jest łatwy.
Szukając odpowiedzi na zindywidualizowane, realne potrzeby każdej osoby która chce uprawiać sport powinno się uwzględnić szereg czynników oraz oczekiwań.

Czytaj dalej Jak rozpocząć indywidualny trening fizyczny z prywatnym trenerem?